チアシードとDHA

最近、チアシードなるものが流行していると職場の同僚が話していました。 彼女は夕食をチアシードに置き換えてから毎 […]

子育てが落ちついたら

現在子育ての真っ最中です。 帝王切開だったためしばらく運動らしい運動をすることができなかったのですが、旦那さん […]

子供と一緒にウォーキングとバレーボール

育児が忙しい時は育児が運動と思えるくらいにやっていまいした。 しかし、段々と自分で子供動くようになり、今度は子 […]

高速道路の制限速度が120キロに。

  高速道路の最高速度制限って、100キロだったんだ。 ッて思いました。 私は東京に住むようになって […]

始めます^^

今日は。アラフォーの主婦のsonomiと申します。 得意なことは、衝動買い?(笑)というか、欲しいものをサッと […]